Reklama:
Protein Extrifit s postupným uvolňováním 2000 g + 1000 g!
Až 79 % bílkovin a jen 1 g cukru v dávce. Ideální do diety i pro svalovou hmotu. Koupíte zde.

Tréninkový videolog:
David Lupač (03/2015)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Tréninkový videolog: David Lupač (02/2015)
Eagles Cup 2015 - pozvánka
Tomáš Šárik a Milan Selinger před mistrovstvím Evropy - rozhovor

Náš nejlepší současný powerlifter David Lupač je aktuálně v objemové přípravě na podzimní mistrovství světa. Jak taková objemová příprava u trojbojařů vypadá, se dozvíte ve dnešním logu, kam si David pozval i další lifterské hvězdy. Představí se Vám totiž Tomáš Šárik a Milan Selinger z oddílu Powerlifting Jihlava a také mladý borec Michal Kuna, kterého David připravuje na závody.

Těšit se můžete na tradiční nálož mrtvých tahů, dřepů a benčů, tentokrát okořeněných mrtvými tahy s axlem, power squaty a glute-ham raisy na závěr. Spolu s Davidem a borci zhodnotíme jarní lifterskou sezónu a podíváme se, jakým způsobem se David chystá na podzim zlepšit.

A pokud jste z Prahy a okolí, přijeďte se zítra, v sobotu 15. srpna, podívat do fitka Eagle Fitness, kde se bude konat soutěž v bench-pressu Eagles Cup, jejíž facebookovou stránku najdete zde. Užijte si video!


Tréninkový videolog Davida Lupače (03/2015)
- objemový trénink s Tomášem Šárikem, Milanem Selingerem a Michalem Kunou



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

14.08.18:37Ronnie - Pro mobilní telefony můžete zkusit tuto novou verzi přehrá..+1
14.08.18:28smarug - Konecne dake dobre trojbojarske video vsetkym drzim prsti+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Milan Šádek (01/...
LOPO (19:12) • Milanovi držím palce . Nech to dobre dopadne v novej sezóne a verím ,že v blízkej budúc...
magazínFoto: šestnáctitýdenní proměna Marca...
xroll (18:33) • Já myslím, že držel mrkvovou dietu. Má takovou zdravější barvu.
magazínSiem Goossens chce při profi debutu u...
LeToucan (23:12) • Takové množství znamínek jsem ještě na nikom teda ještě neviděl :o
magazínKristýna Seidlová - trénink ramen pod...
Jarda 74 (19:38) • Pěkné video, Lukáše jsem nikdy moc nesledoval a teď vidím že to byla chyba. Líbí se mi...
magazínTréninkový videolog: Jan Turek (01/20...
LOPO (18:34) • Veru tie tréningy masaker aj keď je odpocinkova fáza 😁. Držím palce v novej sezóne a hl...
NOVÉ INZERÁTYpráce Řidič & skladník v Ronnie.cz
Sportovní obchod Ronnie.cz hledá nové kolegy(ně) na pozice řidič & skladník. Větší díl práce tvoří rozvážení zboží do fitness center a obchodů (pick-up, dodávka), menší díl práce je pak ve skladu (Praha 10 - Vršovice) při naskladňování nebo vyskladňování zboží, kompletaci velko- i maloobchodních zásilek apod.
práce Nabídka práce osobni trenérka / trené...
Nový prémiový Fitclub Santinka v Praze 6 hledá do týmu osobní trenérku nebo trenéra. Máte znalost...
seznamka sebeobrana
hledám spolucvičence na cvičení sebeobrany. Kohokoliv - muž, žena, fit nebo bez kondice. Základy....
bazar 17ks Star Trac Spinner NXT
Nabízíme k prodeji 17ks spinningových kol Star Trac NXT. Stav je dobrý, ale některé díly jsou op...
bazar 2x stepper
Dobrý den, prodám 2x Stepper panatta. Oba plně funkční cenu prosím nabídněte.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2022 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2022 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie