Reklama:

Lukáš Svoboda - strongman
trénink před sezónou 2015

Ronnie.cz > Powerlifting > Strongman

Středa - strongman trénink je třeba! Přesně tímhle příslovím se řídí jednatřicetiletý závodník Lukáš Svoboda. Ve středu 18. března jsme se proto spolu sešli v Mekce strongmanů na pražské Točné.

Aktuální hmotnost obra ze Žďáru nad Sázavou se pohybuje v rozmezí 147 - 151 kg! Za pět let od rozhovoru s Michalem Širůčkou přibral dalších 10 kilogramů. Pět let se někomu může zdát jako dlouhá doba, ale moudří vědí, že pro někoho, kdo má enormní energetický výdaj, to není zdaleka tak jednoduché. Na dnešním tréninku Lukáš pojede hned 3 tlakové disciplíny. V úvodu to budou tlaky klády a nápravy, poté si dá několik přetočení 350kg a 500kg pneumatiky. Na závěr si pohraje se 75kilovou jednoručkou!

V den natáčení bylo zhruba 12 stupňů nad nulou. Jak při takové teplotě chrání klouby a svaly? Ze které disciplíny udělal Lukáš svou přednost? To vše uvidíte v dnešním videu!


Lukáš Svoboda - strongman trénink před sezónou 2015



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

07.04.15:29RIP - Hezkej trenal...Co se mi nejvic libilo, ac to bude znit di..+4
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra