Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
to je zase debata o zdraví..proč někdo dělá bojovej sport když ho tam mlátí?proč někdo soutěží jako strongman a jinej zvedá co nejvíc to jde? protože to ty lidi naplňuje..achjo
Ja som sa perkne ojeb... myslel som v tlaku sorry asi som zblbol z tych ich brutal drepov
325Kg na rozcvičení? :O :D to nechápu :D klobouk dolu :)
V titulkách hraje Machinae Supremacy: Sidstyler.
Aha, tak to netušim. Tamty bych věděl
v titulkach :)
Myslíš v rádiu nebo v titulkách?
Mimochodem jak se jmenuje song ktery hraje v zaveru uplne posledni?
RaptorMira dakujem za odpovet tak uz len retaze a gumove expandery
klacek na hrudi ti v raw drepe nepomuože
a ani v raw benči, kdyby ses ptal
Pekne video borcom sa chce az zvracat zahmlete pred ocami pekne . chcel by som vediet ci by mi ten klacek na hrudi pomohol aj v raw drepe alebo je to fakt len na dotlak v drese . dakujem za odpovede
Já ale nemyslel svůj text na Milana Špingla konkrétně, byla to jen nadhozená myšlenka obecně, k diskuzi.
CIZOPASNIK: tento pohled samozřejmě chápu, sám to dělám stejně tak a tu otázku, kterou jsem popsal, si pokládám poslední dobou i sám sobě.
Proto jsem to sem nadhodil, abych si přečetl i pohled na věc ostatních. Nikoho nenapadám, nikomu neříkám co má dělat ani nic podobného. Má to být jen diskuze.
Díky za tenhle log. Zvlášť se mi líbily záběry z dřepů, je to moc pěkná škola lifterské techniky.
Tak to je těžký, vždycky se najde někdo kdo je chytrej jak rádio, přitom si ani pořádnou silovku nikdy nezkusil. Normálka v čr.
držím palce do přípravy a ať vyjde vysněná 1100!
A ať tě nejebne smíchy u téhle diskuze... já mám namále 
Brutal log,vtipnost,sila,rady.Budu sledovat klukum drzim palce at to slape.
.
“Professional athletes are our culture’s holy men: They give themselves over to a pursuit, endure great privation and pain to actualize themselves at it, and enjoy a relationship to ‘excellence’ and ‘perfection’ that we admire and reward and like to watch, even though we have no inclination to walk that road ourselves. In other words, they do it for us, sacrifice themselves for our redemption.”
- David Foster Wallace
To je to první, co mě napadlo při pročítání této diskuze (a jo je to z dokumentu o Kaiovi).
Šmarjá, zas nějakej zakomplexovanej crosfiťák se ozval. Někdo stále nechápe, že na tomhle serveru nejsou jen lidi, co si honí valchu aby ji mohli ukázat babám na koupáku, ale jsou tu lidi, kteří to chtějí v síle někam dotáhnout a především je to baví.A že mají pupek? No a co! Já ho mám taky.Nikdo není dokonolý.
Zásadní otázka - lze zrušit vrcholovou úroveň sportu? odpověď zní jednoznačně: ne, je to absolutně nereálné. Takže meditovat nad tím, jestli má sport být pro zdraví a pro krásu je zbytečné. Taky dělám sport, který je všechno možné, jen ne bezpečný a zdravý. Proč? Odpověď je stejně jednoduchá: baví mě to, naplňuje mě to a mezi lidmi co ten sport dělají taky, mám spoustu přátel. Věřím, že Milan to má stejně.
Podle mě je dost důležité, aby si každý závodník nebo jedinec na závody se připravující, položil otázku, jestli chce být především zdravý nebo lámat nějaké rekordy na úkor všeho.
To pak podle mě popírá princip sportu, což je zdraví a třeba i lepší vzhled. Nastává otázka, PROČ chce někdo za každou cenu vyhrát. Je to otázka pouhého ega, které nejednoho sportovce poslalo do kytek. Podle mě by závodník měl jít příkladem okolí a motivovat ke sportu - tzn. k pěstování zdraví a zdravé soutěživosti, ale pokud to má zasahovat do zdraví, tak to jde přece přesně proti principu sportu, který má být pěstován pro zdraví a ne za každou cenu pro ego. Takový závodník by v žádném případě neměl být vzorem pro ostatní, kteří by ho v takové činnosti následovali. Říct si `seru na zdraví, hlavně že jsem zvedl víc, skočil dál, doběhl rychleji, narostl víc...` zní krásně hrdinsky, dokud není jedinec v nemocnici.
Ale je to jen můj názor, chápu, že to někdo může vidět jinak.
A co si jako myslíš? Jako že Milan neví že 150kg pro srdce není nic moc, a že když jsi mu to teď takhle pěkně napsal tak že začne hubnout? prober se
Na úrovni, na jaký to Milan dělá, to prostě jinak nejde, a příde mi docela ujetý když o tom mluví někdo, kdo ani nikdy nezávodil, takže neví o čem je řeč...
Milane přeju hodně štěstí v přípravě, určitě budu sledovat, předpokládám že tam bude k vidění spousta užitečnejch věcí 
Posílení kardio vs. zvýšení hmotnosti, to je ořech. Srdce dostává hodně zabrat při silových výkonech, a ještě do jde při th do 120 kg. Přibírat ale na 150 je pro srdce už enormní zátěž, přičte-li se těžký trénink s nutností zadržovat dech a následním ukrutným růstem tlaku, je to extrémně náročné a pro srdce velmi nebezpečné. Proto zvýšení hmotnosti, těžké tréninky a následné snažení se nějakým způsobem srdci pomoci zlepšovat činnost mi přijde na hlavu postavené. Cesta jak pomoci srdci a snížit zátěž na něj je snížit hmotnost, zbavit se přebytečného tuku, kterého máš nic si nenalhávejme extrémně moc, a závodit maximálně v kategorii do 120 kg a holt skousnout to, že tam trojboj bude 900 nebo 950 kg. V tom případě by to srdci pomohlo. Zlepšit kardio a přitom jít na 150 kg, Milane, to nemůžeš myslet vážně. Srdce Tě musí proklínat, a budeš ho potřebovat i za deset let, až trojboj dávno dělat nebudeš, na to mysli.
Když jsme loni byli na soutěži družstev,tak jeden činovník ipf říkal že chceš přibrat dokonce na 170 a dávat 1150 trojboj, tak to snad není pravda, ale i těch 150 je holý nesmysl.
Ukončete prosím tuhle diskusi, která porušuje pravidla.
To je síla,dávat 2op dřepů se 400kg!(A to prý jako ještě nic není).
Přeji hodně sil,hlavně žádná zranění a ať to vše vyjde!!!
Co je na tom špatného?Jen mě to zajímá a ostatní určitě taky :-)
Hodnocení: +3
RIP Me to prislo vsechno u Milana hodne lehky a na pohodu, ja vim, ze je to zacatek te silovky a melo by to tak vypadat, ale bylo to fakt lehky, gratulace...Verim, ze ty osobaky padnou a ze cely trojboj bude na 1100...Preju hodne stesti
Pěkný milane !
Chlapci chlapci, měli by jste se nad sebou zamyslet. Tyhle komentáře to je fakt něco.
325 na rozcvičku
.
