Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
boze co to sem chodi za vylizance :D takhle jsem se už dlouho nezasmál :D
Hodnocení: +1
RIP Tak ja musim rict, ze se mi ten log moc zamlouva, hned bych si s Vami nekdy zatrenoval
Myslim, ze pan Manhattan je jen provokater, protoze drepy prdeli do zeme bez pasku a wrapsu s 270kg se opravdu bezne nevidi, a Michaluv vykon taky supr...Celkove parada
.
S tou silou jsem se opravdu nenarodil :) Na to abych se dostal alespoň na tyhle jakž takž zajímavý výkony jsem trénoval hodně dlouho. Finančně to zhodnotit opravdu nehodlám. Kdybych chtěl něco finančně zhodnocovat, tak to přestanu dělat a rázem bych ušetřil hromadu peněz :)
proste se jen narodil s genetickou silou nez vetsina lidi, nic vic , nic min, jinak trenink beznej, nicim to nevycniva,
. , bohuzel pro nej to nijak financne nezhodnoti, coz je skoda..
bezny trening bezneho cvicenca? beznych cvicencov su plne fitka a kto z nich da nad hlavu 120 kilo alebo kto z nich drepuje s 300 kilami? kto z nich vobec drepuje...tento vlog ma bavi asi najviac zo vsetkeho co je tu na ronnie.cz
.
jako nicextra jsem nezhledl, bezny trenink bezneho cvicence, ale co cekat v krajich Ceskych, konkurence zadna, prej izlepseni...
Dynamiku môžeš cvičiť na začiatku tréningu (3x3 clean and jerk), potom už trebárs nejakú silovú rutinu (3x3 - veľkú trojku).
neprijde mi, ze by zrovna \\\\\\`ten Michal\\\\\\`
jezdil lehke treninky. A prijde ti sezrat na dvakrat kolac ze ctvrt kila piskot, zak.smetany a cokolady jako dietni jidlo? Me teda ne. Neprijde mi to ani jako jidlo pro udrzeni hmoty, kdyz to \\\\\\`ten Michal\\\\\\` prihazuje jako bonus k ostatnimu jidlu :) Viz jeho minuly videoblog. A byt strongman, neznamena bejt vypasenej i kdyz to tak na prvni pohled vypada :)
heled tyjo parada 136 nadhmatem to je paradička :) škoda že to nešlo nad palicu...dobry chapadla to bych neudržel ;)
jinak chčiju smichy z tech komentářů :D
a dřepy...no do pí... :D 270*3 prdel na zem...me je blbě :D
Ale koukám, že mu to stačí, aby dřepl líp než Šalata.
Zajímavé je, že ten Michal zvedá už delší dobu relativně slušné váhy a furt je docela subtilní, ta mohutnost mu chybí. Měl by mít tak o 10, možná i 15 kg více na tu výšku, tvrdé tréninky a na to že je strongman. Ale třeba schválně nejí tak kalorické jídla že je takhle spokojen.
super videolog, vždycky když vyjde tak mam vánoce
, jen tak dál
.
Dá se jet obojí a myslím že je to i lepší, ale 2 + 2 jak píšeš, to tě za chvíli oddělá. Chce to začít na minimálním objemu tréninku, když s tou dynamikou začínáš (vlastní zkušenost).
Ten malíček mě bolel i za něho,teď jsem kamošovi nechtěně udělal něco podobného při benchu když mi pomáhal,nechal tam ukazováček,ale naštěstí jen mu zmodral
No a myslíš, že se na to dá trénovat řekněmě 2x týdně tréning na dynamiku (push pressy, přemístění, trhy, plyo,...) převážně a 2x týdně na sílu(velká trojka a cviky z ní vycházející), nebo je z dlouhodobého hlediska lepší se třeba na tři měsíce zaměřit na to jedno?
Určitě dá, Koklyaev není jedinej, koukni na videa Ortmayera, nebo Arilda Haugena. Ono spoustu dynamiky mají ale i ty největší strongmani, když se na to blíž podíváš. Bez ní to nejde.
CIZO: myslíš, že se dá pak tahle dynamika přenést a využívat jí spolu s tou sílou?
Míša Koklayev mě tak napadá jako jedinej, kdo má oboje.
Ale ve strongmanech pak většinou vidíš tu hrubou sílu, takže to asi moc nejde. Co si o tom myslíš?
Mě teda bavily spíš ty tréningy v posilovně, ale teď to stálo zato. Pěkný.
Ať mám radši kulturistiku, musím uznat že tento log mi přijde mnohem zajímavější než kulturistický tréninky
. Výborný obsazení!
Vláďova dynamika je neskutečná. Já ho třeba překonám v hrubý síle na dřepu nebo tahu, ale na soukolí si proti němu ani neškrtnu, to je prostě taková rychlost jakou ty svalový vlákna jedou, že mi z toho jde hlava kolem :)
Maso!
.
radost velku mam, vecer isto pozeram (bo teraz v robote nemozem ;)
Ten Vláďa má ale v sebe dynamiku, Táto teplická skvadra ma baví, opäť skvelý vlog plný parádnych výkonov.
