Reklama:

Stan Efferding - 2 opakování s 350 kg na mrtvý tah bez opasku

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Ačkoliv patří Stan Efferding mezi profesionálními kulturisty k těm mediálně známějším tvářím, tak podobně jako u Andyho Hamana za jeho úspěchem nestojí ani tak soutěžní výsledky. Vlastně naopak. Stan si postavil svoje jméno především na tom, že se právem řadí mezi ty nejsilnější. Posuďte sami - na soutěži v silovém trojboji (a to RAW, bez stahovacích dresů a speciálním pomůcek) v Sacramentu v Kalifornii v roce 2009 nazvedal úžasných 1007 kilogramů! Dřepl 372 kg, na benči zatlačil 275 kg a zatáhl 360 kg.

A ze svojí síly od té doby nic neztratil, spíše naopak. Nedávno se v rámci jednoho ze svých tréninků mrtvého tahu postupně propracoval až k úctyhodným 350 kilogramům. A bez pásku s nimi zvládl provést dvě opakování. Ano, to druhé bylo bez položení činky do klidu a s lehkým odražením, ale i tak je to skvělý výkon. Poctivá demonstrace síly celého těla.


Stan Efferding - 2 opakování s 350 kg na mrtvý tah bez opasku




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

21.07.10:54vitez.7 - A to je mu 44 let..-1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie