Reklama:

Video: Konstantin Konstantinovs
- trénink dřepů (5. 3. 2012)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Není to tak dávno, co jste mohli zhlédnout video mohutného Konstantina Konstantinovse z tréninku mrtvého tahu. Nyní je zpět a tentokrát si pro Vás připravil záznam z tréninku dřepů.

Někdo by možná čekal, že vzhledem k jeho výšce mu bude dělat problém pořádně dřepovat a že oproti jeho výkonům v mrtvém tahu nebudou dřepy tak slavné. Konstantin ale nemá problém ani s výkonem, ani s provedením.

Jak uvidíte, snadno a RAW (bez superdresu apod.) dřepuje váhy přes 300 kilogramů a zvládá i dřepy s takovými váhami na nízký box. V druhé části tréninku přejde na mrtvý tah s osou pro trapézy, při které díky vzpřímenějšímu postoji více zapojuje svaly stehen.


Konstantin Konstantinovs - trénink dřepů (5. 3. 2012)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

20.03.18:51Peter Ustinov - ano, vim jak drepuje pan Orsag, nicmene, jeho video zde ne..+2
20.03.00:00pawell - 320kg na polodřep je tak úžasné? Nějaký Jirka Orság odělá ..-2
18.03.18:43Peter Ustinov - tenhle borec je podle meho poradnej frajer, zveda pekne be..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMichael Toscano ladí formu na profi d...
moab (08:38) • Nešlo by zobrazování fotek v galerii vrátit do původní verze? Ta byla sice hrozná (okno...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Patrick (12:31) • Ja som len preletel vysledky diky Miro



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra