Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Video: Konstantin Konstantinovs
- trénink dřepů (5. 3. 2012)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Není to tak dávno, co jste mohli zhlédnout video mohutného Konstantina Konstantinovse z tréninku mrtvého tahu. Nyní je zpět a tentokrát si pro Vás připravil záznam z tréninku dřepů.

Někdo by možná čekal, že vzhledem k jeho výšce mu bude dělat problém pořádně dřepovat a že oproti jeho výkonům v mrtvém tahu nebudou dřepy tak slavné. Konstantin ale nemá problém ani s výkonem, ani s provedením.

Jak uvidíte, snadno a RAW (bez superdresu apod.) dřepuje váhy přes 300 kilogramů a zvládá i dřepy s takovými váhami na nízký box. V druhé části tréninku přejde na mrtvý tah s osou pro trapézy, při které díky vzpřímenějšímu postoji více zapojuje svaly stehen.


Konstantin Konstantinovs - trénink dřepů (5. 3. 2012)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

20.03.18:51Peter Ustinov - ano, vim jak drepuje pan Orsag, nicmene, jeho video zde ne..+2
20.03.00:00pawell - 320kg na polodřep je tak úžasné? Nějaký Jirka Orság odělá ..-2
18.03.18:43Peter Ustinov - tenhle borec je podle meho poradnej frajer, zveda pekne be..+1
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPartner Cup 2019 - výsledky
PavelV (15:13) • Je to přesně naopak. Díky za Matěje, Vláďu Žižku a další, že na tu pohárovku jdou a uká...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Hockey1000 (11:29) • Vždyť to je právě naopak super, že jde on i jemu podobní borci na českou pohárovku. Cel...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Qubevm (08:58) • Valasekjakub123 proč by nemohl Matěj závodit na pohárovce proboha.. Dej si facku, probe...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
ambrosan (22:19) • tak to je komentář, který bych od závodníka nečekal...je to dobře, že jsou lidi co akti...
magazínPartner Cup 2019 - výsledky
Valasekjakub123 (22:01) • Rysavy na poharovce? Zavodnik s takovymi zkusennostmi a jde na poharovku trosku soudnos...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra