Reklama:

Základy amerického
Westside Barbell

Ronnie.cz > Powerlifting > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Nadpis:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+5 hlasů CIZOPASNIK - Mily NATURALmanKE alias NEW_AGE, ja mam ten nazor, ze kdyz..
+5 hlasů tvrdokozus - ty retezy se daji normalne koupit v obchodech se zemedelsk..
+2 hlasy digitalm - ale Vam chlapci zjavne uchadza pointa... tento clanok nie ..
+2 hlasy ygg - ..tak to by mě fakt zajímalo, kolik kulturistů nějak výraz..
+2 hlasy dunnoWayne - ..pokud jste mi tím vším odpověděli na to co mě zajímalo t..

Hodnocení: +1
dunnoWayne: Rozumíme.
Vloženo: 14:05:58, 01.07.2010 | profil autora
Až vyjde článek v sekci BB o nějakém šokování svalu a podobně/otázka času/, technikou kterou používají PWL běžně tak se vás zeptám pro změnu já jestli jsme všichni ve správné sekci a proč to sem pletete. Jinak zkušenost na diskuzi dobrá

Hodnocení: 0
ygg: To dunnoWayne
Vloženo: 13:53:44, 01.07.2010 | profil autora
Článek vyšel v sekci pwl, ne BB. WBS je pwl tr.systém, a jako takový byl presentován. Jako takový i funguje. Mít k němu výhrady z hlediska BB je proto dost nesmyslné. Když vjedu sporťákem do lesa, taky ho tam oddělám, ale rozhodně to nebudu brát jako jeho vadu či omezení, protože na to jednoduše není určený. Nic víc, nic méně. Rozumíme si? Jinak samozřejmě ať cvičí každý jak chce, a hlavně jak jej baví.

Hodnocení: -1
dunnoWayne: Nezlobím.
Vloženo: 13:41:31, 01.07.2010 | profil autora
Za to ten tvuj příspěvek byl super krátkej psát někomu že je pomalejší když plete BB s PWL ...nazdar

Hodnocení: +2
CIZOPASNIK: dunnoWayne
Vloženo: 13:22:09, 01.07.2010 | profil autora
Nezlob se na me, ale tvuj prispevek je prilis dlouhy, aniz by neco podstatneho rekl. Obavam se ze smysl tvych formulaci mi ve vetsine zustava utajen a ackoliv ctu pozorne, celkem niceho zasadniho jsem se tam nedobral. Ano, nekteri kulturisti si obcas daji i trojboj. Ne, WSB neni system vyvinuty pro kulturisty, ale predevsim pro ty, co se snazi zlepsit maximalni silu (predevsim v trojboji, ackoliv jsem videl i zajimave variace, kde byly zahrnute discipliny strongmanu a dost lidi tak uspesne trenuje).

Hodnocení: -2
dunnoWayne: .......
Vloženo: 12:58:43, 01.07.2010 | profil autora
..problém je možná že to čtete jako politici... Já sem se divil cizopasníkovi když napsal že je tu někdo pomalejší když sem plete kulturistiku. To nezbývalo než napadnout, Bodybuilder powerlifting používá víc nebo mín nebo vubec ale že to sem někdo nemá plést je uplně o ničem. Taky jsem se zeptal proč by to nemělo nic společnýho. Naturalmanke možná nezvolil ten příspěvek špatně ale v tomhle pravdu měl a cizopasník byl zrovna naopak zrychlenej tak to napsal ale určitě si za tím nestojí. By musel byt proti sobě někomu říct že je asi pomalejší když plete BB s PWL . Stačilo napsat že ano ale okrajově a WSB to málokdo z BB prubne. O tom ta diskuze je a podstatu nemuže zpochybnit nikdo. Já vím že jde ted o něco jiného a ne detail ale štve mě když někdo napíše něco jako hotovou věc ale je mu jasný že to zase tak černo-bílé není. Když pak další napíše že nám ušlo že je to v sekci PWL a nechápe proč do toho někdo plete BB tak co mu kdo muže odpovědět? Vy mu dejte bod, já mu napíšu- p r o č ? P r o hovno. Já ti něco napíšu.Když to dám ted přečíst mé staré tak se mě na tutovku zeptá. Má nebo nemá to něco společnýho? Tak ji asi řeknu pravdu že má ale že vy jste idioti protože víte dobře že jo ale vyjadřujete se opakem protože to má pro vás malou cenu zminovat v čem je to ALE! Mě to celkem vytočí když někdo píše vědomě nesmysl jen pro to že se tím nechce zabývat a předpokládá že je každej aspon tak chytrej jako vy. Já se taky nepovažuji za chytráka co o PWL ví všechno akorát sem se zastal NATURALmanKE ho protože měl částečně pravdu,rozhodně napsal mi hloupostí než vy... tím nechci nikoho urážet ve smyslu jeho vědomostí spíš mávnutí rukou nad plácnutym nesmyslem napsaným sebou samým.......K článku- rozhodně bych sám přímo tohle rád vyzkoušel, mám rád tyhle zlepšováky a částečně sem se už na tohle téma jednou zminoval u tréninku prs takže tohle by pro mě přínos rozhodně byl. Přitom se o PWL nijak zvlášt nezajímám.

Hodnocení: 0
ygg: To dunnoWayne
Vloženo: 12:25:14, 01.07.2010 | profil autora
Teď ti vůbec nerozumím...nikdo přece nezpochybňoval možný přínos řady pwl tréninkových metod v BB. Diskuze ale začala tím, že byl WSB kritizován za to, že jejho využití v BB je značně diskutabilní. Na toto mu bylo řečeno, podle mě celkem logicky, že to těžko považovat za vadu, když se jedná o tréninkový systém zaměřený na pwl, a jako takový je i uveřejněn právě v sekci pwl, a ne BB. Nakonec, nikdo nikomu nebrání zkusit WSB do tréninku zařadit, pokud mu věří...třeba vymyslí nějakou modifikovanou aplikaci, která mu bude fungovat. A do hajzlu jsi byl poslán mnou, a to rozhodně ne za WSB, ale za ty rádoby vtipné narážky o Tatrách a oslovení slovačisko.

Hodnocení: 0
drlift_: Cizo
Vloženo: 11:43:06, 01.07.2010 | profil autora
Mne na tomhle treninku nesedelo nekolik veci. 1. Prislo, ze mam nazvedany maly treninkovy objem. 2. Vadilo mi, ze se jedou malo soutezni cviky. Pro nekoho to mozna problem nebude, ale ja pak ztracim jistotu a to mi vadi. 3. Vadilo mi caste stridani doplnkovych cviku a pokud jsem se v nich pak snazil jit do vah, zavanelo to u mne se zranenim (coz souvisi i s bodem 2). 4. Ruzne dotlaky, boardy, retezy atd. jsou zabijak pro moje bolavy loky. 5. Jsem pohodlnej a stvalo mne stelovani si stanoviste. Radsi sebou nekam flaknu a jedu to co je nachystany nebo s tim mam minimum prace :) Kazdopadne ve WB barbell vysledky maji a nekomu prave tohle muze naopak sedet. Kdyz uz nic tak bude mit aspon zmenu ;)

Hodnocení: +2
dunnoWayne: o k
Vloženo: 11:41:29, 01.07.2010 | profil autora
..pokud jste mi tím vším odpověděli na to co mě zajímalo tak díky. Jmenovat vám X kulturistu kteří používají powerlifterské techniky vám nebudu. Když to někdo nechce pochopit tak to nemuže uznat....Když položím otázku POUZIVAJI NEKTERI KULTURISTE I POWERLIFTING ??? POKUD DOSTANU ODPOVED ZE NE, TAK UZNAVAM ...že jsem právě dnes přiletěl z Marsu. POKUD DOSTANU ODPOVED ZE ANO tak pulka z vašich názoru / i tvuj Cizopasníku/ potřebuje poopravit...ještě je tu možnost napsat ANO..ALE....:-) Tak to už se zajdu vyhonit ...

Hodnocení: -2
CIZOPASNIK: dunnoWayne
Vloženo: 11:24:42, 01.07.2010 | profil autora
Bez urazky, ale myslim ze Drlift nebo ygg o tom urcite vi vic nez ty :) Clanky napsane na webu jsou nazory, ne dogmata, to je asi tak ta prvni zasadni vec, kterou musis brat v uvahu. Diskuse zacala Naturalmankeho objevnym prohlasenim, ze WSB neni nejlepsi kulturisticky treninkovy system. Je to asi tak zasadni postreh, jako ze prespolni beh neni idealni priprava na sprint na 100m. WSB nema nejaka prisna pravidla a urceny treninkovy objem a % jako napriklad treninky z vychodu, je to dost variabilni treninkovy system a myslim ze kdo nechce, tak se bez problemu obejde i bez boardu na benci, dotahu a high boxu a pojede si proste ME dny, kdy pujde do tezkych trojek nebo singlu, obcas tam hodi treba nejake ty serie s gumama nebo s retezy a je to. Ty DE, pripadne RE dny se mi zdaji jako docela dobra prevence pretrenovani a pretizeni nekterych partii a struktur, takze tenhle trenink bych s klidem s malyma upravama doporucil i nekomu, kdo zveda RAW a chce zesilit a nabalit na sebe nejaky svaly.

Hodnocení: -2
dunnoWayne: ??? ygg???
Vloženo: 10:59:32, 01.07.2010 | profil autora
jo,odkaž mě na tenhle článek o WSB,já umím číst ale debata začla už jinde!!! Nehledě já nic nevylučuju a v neposlední řadě jsem se taky zeptal. Ty se neptej a nepiš, nejdřív čti a zjistíš který silový techniky patří do powerliftingu a co z toho si osvojil kulturista. Pokud si myslíš že nic tak hledej chybu jinde. Ne u jednoho článku a jedné diskuze. Hlavně si uvědom jednu věc, všechno tu na webu je napsaný takže mě klidně posílej do hajzlu ale nehádej se, bylo by to směšný to tu mít černý na bílém a tvrdit opak.

Hodnocení: +2
ygg: To dunnoWayne
Vloženo: 10:20:13, 01.07.2010 | profil autora
..tak to by mě fakt zajímalo, kolik kulturistů nějak výrazně WSB používá, protože, jak ten nejpovolanější tady už napsal, se jedná i v rámci pwl o dost specifický systém, který navíc do značné míry předpokládá použití vybavení. A ty kecy o Tatrách a označení slovačisko...s tím jdi fakt do hajzlu.

Hodnocení: -2
dunnoWayne: digoši
Vloženo: 09:33:23, 01.07.2010 | profil autora
..nič nám neuchádza slováčisko. Spoustu kulturistu používá powerlifting trénink třeba jen příležitostně nebo okrajově tak proč se o tom nezmínit? Máte s tím v tatrách problém ???

Hodnocení: +2
digitalm: ...
Vloženo: 09:24:21, 01.07.2010 | profil autora
ale Vam chlapci zjavne uchadza pointa... tento clanok nie je v sekcii kulturistika, ale POWERLIFTING, tak nerozumiem preco sem stale pletiete kulturistiku a kondicnych cvicencov...

Hodnocení: +1
NATURALmanKE: drlift_
Vloženo: 21:10:16, 30.06.2010 | profil autora
Vystihol si to.

Hodnocení: +1
drlift_: WB
Vloženo: 11:33:55, 30.06.2010 | profil autora
Pokud nekdo nedela vylozene lift asi by mel tenhle trenink dost modifikovat, aby mu to melo cenu cvicit. Spousta dotlaku, dosedu atd. ma vyznam predevsim do dresu v powerliftingu.

Hodnocení: 0
dunnoWayne: NATURALmanKE - CIZO
Vloženo: 11:20:48, 30.06.2010 | profil autora
..já bych řekl že má Natural pravdu..spoustu technik pro nárust síly se dá a taky se používá v Kulturistice, proč by né tenhle?

Hodnocení: +5
tvrdokozus: retezy
Vloženo: 11:14:43, 30.06.2010 | profil autora
ty retezy se daji normalne koupit v obchodech se zemedelskou technikou...

Hodnocení: 0
CIZOPASNIK: flora
Vloženo: 10:59:22, 30.06.2010 | profil autora
Kde? Najdes si e-shop kde ty gumove expandery prodavaji, objednas si je a budes pouzivat vlastni, stejne jako to tady v CR dela kazdy, kdo je pouziva. No a retezy se shani trochu hur, ale pri trose snahy to zase neni takovy problem.

Hodnocení: +5
CIZOPASNIK: NATURALmanKE
Vloženo: 10:57:30, 30.06.2010 | profil autora
Mily NATURALmanKE alias NEW_AGE, ja mam ten nazor, ze kdyz to je system na maximalni zvyseni sily a ty do toho zacnes motat kulturistiku, tak asi budes opravdu trochu pomalejsi :)

Hodnocení: +1
flora: sdsd
Vloženo: 10:13:00, 30.06.2010 | profil autora
ja myslim ze to muze bejt celkem dobry ...ale kde v cesku najdete v posilovne retezy a ty odporovy pasky ?

Hodnocení: -4
NATURALmanKE: Môj názor
Vloženo: 09:44:38, 30.06.2010 | profil autora
...myslím, že Westside Barbell je už prílišné `blbnutie`. Je to originálny systém, to mu neupieram. Možno je fakt dobrý pri trojboji, ale myslím, že v kulturistike by bol viac-menej `do tuctu` s dalšími systémami, a keby viedol k nárastu svalstva, tak hlavne u tých, ktorí `išli` už dlhú dobu jeden systém bez zmien. Aký máte názor vy ?







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra