Specialisté na bench-press mohou v průběhu listopadu a prosince vybírat hned z několika zajímavých soutěží. V Praze je pro siláky přípraven 5. ročník Podolského bench-pressu. 12. prosince se mohou amatérští závodníci zúčastnit Vánočního poháru v bench-pressu ve Žďáru nad Sázavou a o týden dříve - v sobotu 5. 12. 2009 se v Olomouci koná od 15:00 již devátý ročník soutěže v tlaku na lavici - Olomoucký silák 2009.
Soutěžit se bude v kategoriích mužů do 80 kg, do 100 kg a nad 100 kg a v kategorii žen bez rozdílu hmotnosti. O pořadí rozhoduje rozdíl výkonu a tělesné hmotnosti závodníka. Na vítěze čekají finanční prémie a věcné ceny. Přijďte poměřit síly, nebo jen povzbudit siláky v jejich snažení!
Více informací naleznete na plakátu níže.