Powerlifter David Lupač si v listopadu splnil svůj velký sen, když porazil na mistrovství světa v Plzni všechny své soupeře v kategorii nad 120 kg a stal se tak jako první Čech mistrem světa. Neusíná ale na vavřínech a právě teď se připravuje na nové závody. Těmi bude březnový Arnold Classic v americkém Columbusu, kam je David pozvaný spolu se stříbrným vítězem mistrovství světa Tomášem Šárikem.
Protože má David nějakých 5 týdnů do závodů, zaměřuje se v tréninku na maximální silové výkony. Proto Vás dnes čekají především těžké dřepy se 375 kg, doplněné jednou protahovací sérií mrtvých tahů s 240 kily, po které budou následovat bench-pressy v ramu s 200 kg. Ve videu natáčeném v pražském fitku Eagle Fitness se můžete těšit také na silové výkony dalšího z úspěšných českých lifterů Zbyňka Krejči a na Davidův oddíl silového trojboje Doplnejch Powerlifting.
Užijte si video! A mimochodem, víte, co je to "čukr"?
David Lupač: těžké dřepy a bench-press v ramu
se Zbyňkem Krejčou a oddílem Doplnejch Powerlifting
