Reklama:

Lenka Strolená - trénink před mistrovstvím Moravy v silovém trojboji

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

V dnešním videu Vás přivítá v sokolovském Fitness centru Ural Lenka Strolená, která se v době natáčení videa připravovala na mistrovství Moravy v silovém trojboji. Jako první se Lenka vrhla na dřepy, kde se nakonec dopracovala na váhu 130 kg, následovaly bench-press, který je podle Lenky největší slabinou, a poslední ze závodních disciplín - mrtvý tah, na kterém si vzhledem k závodům zvolila lehčí váhu. Co se týče doplňkových cviků, musím říct, že kromě shybů, které má Lenka natrénované, mě zaujaly kliky na bradlech, kde si na poslední sérii přiložila 20 kg na opasek a udělala sedm pěkných opakování. Jaké váhy Lenka nakonec na závodech zdolala, se můžete podívat v článku s výsledky, který jsme pro Vás připravili.

Kromě trojboje se Lenka věnuje také extrémním běhům a shybování, ve kterém drží světový rekord, o němž jsme Vás informovali v nedávném článku. Za 6 hodin se jí podařilo udělat 1722 shybů a původní rekord tak překonala o 148 shybů. Překonáním rekordu na 6 hodin se Lenka se shybováním rozloučit nehodlá a čeká ji výzva v podobě dvanáctihodinového a čtyřiadvacetihodinového shybování.

Podívejte se na trénink v podání Lenky Strolené pár dní před závody v trojboji.


Lenka Strolená - trénink před mistrovstvím Moravy v silovém trojboji



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

23.01.16:00cb490763 - Tyhle sportovní podprsenky to je peklo... kdo se má soustř..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 48 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra