Reklama:

Nechte si poradit od mistra dřepu Raye Williamse (456 kg RAW)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Powerlifter Ray Williams je zvláštní osobnost. Svět síly jej samozřejmě uznává pro jeho výkony, Ray dokázal dřepnout 1005 liber, což je 456 kilogramů, a to bez dresu a bez stahovacích bandáží na kolena (měl pouze lehké návleky) na testované soutěži. Tím testované mám přirozeně na mysli na dopingové látky. Zabenčovat dokáže Ray 240 kilogramů, zatáhnout potom 383 kilogramů. Jeho nejlepší RAW total z testované soutěže je úctyhodných 1079 kilogramů.

Silovými výkony ale Rayovy schopnosti nekončí. V současnosti totiž pracuje i na svém doktorátu, v průběhu svého života se zvládl postarat i o své dvě malé sestry. V následujících dvou videích se o Rayovi můžete dozvědět téměř vše podstatné. První z nich je záznam ze semináře, kde Vám Ray vysvětlí i názorně předvede, co všechno je potřeba k velkým číslům na dřepu. Druhé video je jedním z dílů pravidelného podcastu známého Marka Bella, kde si můžete užít hodinu a půl dlouhé povídání s Rayem o sportu, ale i o jeho životě.


Jak na pořádný dřep s Rayem Williamsem


Ray Williams - posezení s Markem Bellem



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra