Reklama:

Nechte si poradit od mistra dřepu Raye Williamse (456 kg RAW)

Ronnie.cz > Powerlifting > Osobnosti

Powerlifter Ray Williams je zvláštní osobnost. Svět síly jej samozřejmě uznává pro jeho výkony, Ray dokázal dřepnout 1005 liber, což je 456 kilogramů, a to bez dresu a bez stahovacích bandáží na kolena (měl pouze lehké návleky) na testované soutěži. Tím testované mám přirozeně na mysli na dopingové látky. Zabenčovat dokáže Ray 240 kilogramů, zatáhnout potom 383 kilogramů. Jeho nejlepší RAW total z testované soutěže je úctyhodných 1079 kilogramů.

Silovými výkony ale Rayovy schopnosti nekončí. V současnosti totiž pracuje i na svém doktorátu, v průběhu svého života se zvládl postarat i o své dvě malé sestry. V následujících dvou videích se o Rayovi můžete dozvědět téměř vše podstatné. První z nich je záznam ze semináře, kde Vám Ray vysvětlí i názorně předvede, co všechno je potřeba k velkým číslům na dřepu. Druhé video je jedním z dílů pravidelného podcastu známého Marka Bella, kde si můžete užít hodinu a půl dlouhé povídání s Rayem o sportu, ale i o jeho životě.


Jak na pořádný dřep s Rayem Williamsem


Ray Williams - posezení s Markem Bellem




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínBalázs Koczfán 4 dny před Europa Pro...
Milan B. (18:36) • a tady zkopíruju ten vtip, který není vůbec útočný vůči Slovákům Slyšel jsem jednou...
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (17:33) • Stream byl u Pollocka na YT. Tech divných výsledků je víc, třeba Sutherland na 4 , když...
magazínBalázs Koczfán 4 dny před Europa Pro...
Milan B. (15:50) • a k té temnotě a zlu - máme tu naštěstí tu historii - najdi mi Rando příspěvek, ve kter...
magazínBalázs Koczfán 4 dny před Europa Pro...
Milan B. (12:00) • >>>()()
magazínBalázs Koczfán 4 dny před Europa Pro...
Epirus (12:00) • Máslo je teď za levno, takže se neupejpám. Více do toho momentálně nehodlám zabředávat.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie