Reklama:

Dřepovací seminář s mistrem ČR Tomášem Kaasem již tuto sobotu!

Ronnie.cz > Powerlifting > Ostatní

Po loňském úspěšném semináři o mrtvém tahu letos dvojnásobný mistr ČR v silovém trojboji, vícenásobný mistr Čech a mistr Čech družstev Tomáš Kaas pořádá seminář o dřepu, který se uskuteční již tuto sobotu 15. října ve Sportovním centru Domažlice (adresa zde). Akce potrvá od 13 do 17 hodin. Vstupné činí 150 Kč, pro členy klubu SK Ironbulls je vstup zdarma.

Co se dřepu týče, Tomáš Kaas je odborníkem na slovo vzatým. Na soutěži má zapsáno 320 kg, v tréninku pak dokonce 340 kg. K těmto výkonům se přitom dopracoval po operaci kolene, které si zranil při motokrosu. Naprosto správná technika dřepu je tak pro něj nezbytnou prioritou.

Na semináři se bude Tomáš věnovat technice zdravého dřepování, ale vysvětlí také pokročilejší dřepovací techniky, jako jsou trojbojařský dřep, olympijský dřep nebo široký sumo dřep. Dozvíte se o práci a správném zapojení svalových partií při těchto různých způsobech dřepování, naučíte se postup zdravotního i soutěžního vázání bandáží. Tomáš se podělí o své rady a tipy v oblasti zlepšení silových výkonů i tvarování postavy, prostor bude ale i pro Vaše konkrétní dotazy. Na semináři jsou pochopitelně vítány i ženy.




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 12 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJiří Tkadlčík uspěl na Arnold Classic...
PavelV (10:07) • Ten poslední argument je chybný od začátku do konce. Každý z Čechů, který by dostal poz...
magazínAdam Young 3,5 týdne před New York Pr...
ironfighter (23:35) • Tyhle selfie, to zacina byt des bes ...
magazínJiří Tkadlčík uspěl na Arnold Classic...
Cechoslovak (15:01) • Mimochodom, niektori tu kritizujete, ze chodi zbierat medaile tam, `kde nie je konkuren...
magazínJiří Tkadlčík uspěl na Arnold Classic...
Cechoslovak (14:52) • mysH : a co chces, aby v nom bol milacik ceskych kolegov, a zaroven najuspesnejsi cesky...
magazínJiří Tkadlčík uspěl na Arnold Classic...
Milan A. (13:55) • Klasika, nebudu se hádat, ale neodpustím si zlou poznámku.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra