Mistr světa ve vzpírání z roku 2005 Dmitry Klokov se v poslední době věnoval především CrossFitu, nezávodil, ale zaměřil na něj své semináře, které má vždy přecpané k prasknutí. Jeho neuvěřitelné výkony podtrhuje především nízká váha (105 - 110 kg), kterou celoročně udržuje v kvalitní formě. Zhruba před měsícem se na sociálních sítích objevilo video, ve kterém poprvé v životě trénoval strongman disciplíny. Je tak nějak všeobecně známo, že vzpěrači a trojbojaři mají nejlepší předpoklady pro to, stát se úspěšnými strongmany. Stačí se podívat na trénink
Jiřího Orsága
nebo Petra Petráše. Ze zahraničních závodníků můžou být příkladem Mikhail Koklyaev nebo Zydrunas Savickas.
Protože se crossfit nevyznačuje maximálními váhami v jednotlivých disciplínách nebo cvičeních, jako je tomu právě u trojboje nebo vzpírání, Dmitry tak dopřál svému tělu menší odpočinek a upustil od silového tréninku, pokud se to tak dá nazvat. Podle jeho vlastních slov v současnosti disponuje stále výbornou rychlostí, ale chybí mu tam ta síla. I přesto se ale tenhle technický talent rychle vrací do formy, což je vidět i na přiložených videozáznamech, kde během měsíce tréninku dokázal zvednout 100kg jednoruční činku nebo 130kg kládu. Jak moc je reálné, že 33letého Dmitryho uvidíme na soutěži ve strongmanech, nevím, nicméně by to jistě ještě více zpopularizovalo tento sport.
Mistr světa ve vzpírání z roku 2005 Dmitry Klokov se v poslední době věnoval především CrossFitu, nezávodil, ale zaměřil na něj své semináře, které má vždy přecpané k prasknutí. Jeho neuvěřitelné výkony podtrhuje především nízká váha (105 - 110 kg), kterou celoročně udržuje v kvalitní formě. Zhruba před měsícem se na sociálních sítích objevilo video, ve kterém poprvé v životě trénoval strongman disciplíny. Je tak nějak všeobecně známo, že vzpěrači a trojbojaři mají nejlepší předpoklady pro to, stát se úspěšnými strongmany. Stačí se podívat na trénink
Víte, že...
