Krpalek je mistr sveta! Ipon v pate minute, drzeni. Bomba!!
Tak Krpis porazil v semifinale viteze OH a bude bojovat o zlato! Michal je devaty vyradil ho Riner.
Dlouho jsme tady neměli takový talent, škoda že judo není trochu známější a státem více podporované. 6 zlatých z MS a ME - palec nahoru.
zahlédla jsem sice jen konec tréninku, ale ten rozhodně nevypadal jako kulturistický. Zkusíme zjistit, jestlit trenér prozradí:)
Fakt bych byl zvedavy jak s nima trenuje. jestli jedou kulturisticky split, nebo neco modernejsiho. Video nebude? Jinak snad se to klukum vydari.
Neviem ako trénujú, ale myslím si že to má ďaleko od kulturistického tréningu. Ja som trénoval grappling, čo je podobný šport,trénovali sme v judistickej telocvični a tam sme jely skôr kruháč,búchanie kladivom do pneumatiky, výskoky na bedňu atď.
Žádný opravdický sportovec necvičí jak kulturisti. :)
Prave, ja jsem prave zazil nejakou dobu posilovani s judistama a byla to kombinace vzperackych a kulturistickych technik a metod, nic moc. A moc se mi nezda, ze by to pan Provazek umel pojmout jinak, uz to ze jsou v klasickem fitcentru o necem svedci, nebo slova `klasicky obem`, nebo naznaky, ze se tim treninkem nestaraji o kondici. Ale nechcu rypat, nebo kritizovat bez toho, aniz bych to videl, jen se mi to proste nezda.
Asi to bude individuální, ale jak trénujeme třeba my.
Dvě základní části - kimono a zbytek. Kimono většinou odpoledne. střídá se trénink techniky a zápasy, plus kempy v zahraničí a závody. Ráno se střídají činky, kruháč, běhání, plavání (jednou za čas). Ještě záleží na období. Jezdíme různé varianty benche, dřepů, mrtvého tahu... K tomu různé balanční cvičení s bossu, boardem, expandery... Někdy na výbušnost, sílu, vytrvalost. Na kondici běháme, ale převážně ji trénujeme v kimonu, randory a tak... Prostě ideální judista musí být silný, rychlý, vytrvalý a technický. Co se týká odbornosti a názvů cviků, to by musel napsat pan Provázek :-)
Víte, že...
