Jak se člověk cítí po těžkých dřepech a šesti sériích Super Yoku (to je taková ta disciplína, kdy na zádech přenáší zátěž)? Cítí se... menší. Minimálně tak o 5 centimetrů. Ve skutečnosti asi bude menší jen o dva centimetry, ale pocitově je to minimálně těch 5, možná i víc.
Takže to byla trocha humoru na úvod a teď k tomu hlavnímu. Opět jsme se sešli ve stejné sestavě jako minule, a aby se to nepletlo, na programu byly stejné disciplíny jako předminule, jen s tím rozdílem, že tentokrát na závěrečné schody síly neměl energii nikdo z nás. Přibyly ale váhy na čince i na Super Yoku, přibyly série a každý se snažil dojít dál a rychleji než před dvěma týdny. Povedlo se to všem. Podívejte se na video dalšího společného strongman tréninku.
Tréninkový videolog Michala Širůčky (10/2012)
- strongman disciplíny
2469
Víte, že...
