Arnold Strongman Classic opět slibuje souboj těch nejsilnějších mužů světa. A disciplíny, které se na ně chystají, si opravdu neberou žádné servítky. Při pohledu na čísla mrazí v zádech. Současně jsou ale i v plánu určité změny. Co strongmany čeká?
1. Apollon's Wheels
Zdvihání Apollonova soukolí je na Arnoldovi tradičním eventem, kterým začíná celý závod. Letos ale bude vše trochu jinak - soukolí s pevnou, neprotáčivou osou se nebude zdvihat nad hlavu, ale pouze přemísťovat! Finální pozice tedy bude vypadat tak, že strongman bude stát s osou na ramenou připravenou k výrazu. K dispozici budou dvě různé hmotnosti činky - 177 kg a 197 kg. Začínat se bude na té lehčí a po prvním opakování si strongmani vyberou, zda budou pokračovat, nebo přejdou na těžší činku. Z té se poté už nemohou vrátit zpět. Vyhraje ten s nejvyšším počtem bodů, jedno opakování s vyšší zátěží se bude rovnat dvěma opakováním se zátěží nižší. V případě shodných bodů rozhodne to, kdo dělal přemístění čistěji a na menší počet pohybů. Limit disciplíny je 90 vteřin.
Zydrunas Savickas při zdvihu soukolí v roce 2010
2. The Circus Dumbbell
Zdvihání těžké jednoručky nad hlavu je další klasikou. Letos se ale bude přidávat dalších 15 liber, strašidelně vypadající činka tak bude mít 116 kilogramů. Průměr osy bude 3 palce (7,6 centimetru!). Siláci mohou činku přemísťovat jakkoliv, při výrazu už ale musí pracovat pouze jedna paže. Ty se smějí libovolně střídat. Zvítězí ten, kdo provede nejvíc zdvihů v časovém limitu 90 vteřin.
Derek Poundstone při zdvihání jednoručky v roce 2010
3. The Austrian Oak
The Austrian Oak bude další disciplínou, která otestuje tlakovou sílu všech borců. Jde o zdvih klády z úrovně ramen nad hlavu na maximální počet opakování, opět v limitu 90 vteřin. K dispozici budou dvě varianty klády - 170 a 200 kg. Strongmani si budou moci na začátku vybrat s tím, že z těžší varianty se nedá přejít na lehčí a současně nebude možné přejít z lehčí na těžší pro toho, kdo nezvládne udělat tři platná opakování. Kdo nahlásí dopředu těžší variantu, smí si dát pro zahřátí jedno opakování s lehčí kládou.
4. The Deadlift
Mrtvý tah s činkou naloženou pneumatikami z vozů Hummer je dalším, už klasickým testem brutální statické síly. Strongmani budou mít tři pokusy a po každém pokusu dostanou 60 vteřin na to, aby se rozmysleli, na jakou váhu půjdou. Pravidla jsou samozřejmě benevolentnější než v IPF, nevadí ani přerušení pohybu, tahání po stehnech, ani pokles - jediné, čeho se musí závodníci vyvarovat, je odražení činky od země pro získání momentu. Povoleny jsou trhačky a opasek, speciální dresy se používat nesmí. Nejvyšším oficiálním výkonem (v rámci třech pokusů) je 500 kilogramů, které zvládli Zydrunas Savickas a Brian Shaw minulý rok. Ve čtvrtém, neoficiálním pokusu potom Zydrunas zvládl ještě dalších 5 kilo navíc.
Zydrunas Savickas zvedá monstrózních 505 kilogramů
5. The Timber Carry
Celou soutěž zakončí vynášení dřevěné, strašidelných 400 kilogramů vážící konstrukce po šikmé, necelých 10 metrů dlouhé platformě. Je povolena pouze křída, žádné trhačky nebo další pomůcky pro posílení úchopu. Konstrukce se smí libovolně pokládat, nesmí se ovšem po platformě posunovat nebo klouzat. O vítězi rozhodne lepší čas, případně lepší vzdálenost v limitu 30 vteřin. Hmotnost i podmínky se během jednotlivých let měnily, nejde tedy stanovit nejlepší výkon - v historii disciplíny si ale nejlépe zvládli s tímto úkolem poradit Adrus Murumets, Derek Poundstone a Brian Shaw.
Brian Shaw při minulém ročníku
Pokud nebude v závěru soutěže rozhodnuto o vítězi a dva nebo i více borců současně nasbírá stejný počet bodů, bude se pokračovat! Ten nejlepší vzejde z další disciplíny, kterou bude zvedání 227 kg vážící betonové koule přes laťku na počet opakování.
Těším se na celou soutěž, která se svou náročností už dávno vzdálila možnostem běžných obyvatelů této planety. A vím, že se opakuji, ale kéž by tak mohly plotýnky závodníků mluvit... Nic pěkného bychom si od nich asi nevyslechli.
08:56
21:28
