Vážení sportovní přátelé, Fitness Tony si Vás dovoluje pozvat na Velkou cenu Klatov v bench-pressu, která se bude konat v sobotu 26. listopadu 2011. Akce je schválena výkonným výborem ČSST. Bližší informace najdete na plakátu níže, pravidla soutěže a podmínky účasti jsou uvedeny v závěru.
Na Velké ceně Klatov budou provedeny následující změny v kategoriích:
1. Váhové kategorie jsou do 75, 93, 110 a nad 110 kg a hodnotí se zvednutý výkon
2. Další kategorie: muži, ženy, dorost a masters - hodnotí se dle Wilkse.
Zveme všechny nadšence a závodníky, aby přišli změřit své síly! Přijeďte vyhrát hodnotné ceny a především cenu hlavní - LCD televizor.
Přihlášky zasílejte do 22. 11. 2011 na e-mail
fitness.tony@volny.cz.
Přihlásit se lze také telefonicky na tel. čísle: 376 321 346.
Podmínky účasti a pravidla soutěže:
1. Není povoleno používání speciálních benčových trik.
2. Není požadován tzv. stop tlak.
3. Startovat mohou pouze závodníci starší 14 let (nutno doložit).
4. Závodníci startují na vlastní nebezpečí.
5. Každý závodník zaplatí při prezentaci startovné 200 Kč.
6. Závodníci mají k dispozici 3 pokusy.
7. Závodník musí zahájit pokus do 1 minuty od doby vyhlášení hlasatelem. Po skončení pokusu musí do jedné minuty nahlásit hodnotu dalšího pokusu.
8. Jako pomůcky jsou povoleny bandáže na zápěstí a opasek široký maximálně 10 cm.
9. Je zakázáno použití bot s vysokým podpatkem a podložek pod nohy.
10. Maximální šířka úchopu je 81 cm - měřeno mezi ukazováky.
11. Závodník musí počkat na povel "start" při zahájení pokusu a povel "odložit" po zvednutí činky.
12. Hmotnost činky se zvyšuje vždy o minimálně 2,5 kg.
Neplatný pokus může závodník opakovat.
13. Je zakázáno odrážet činku od hrudníku.
14. Je zakázáno nadzvednutí hýždí během pokusu - tzv. mostování.
15. Není povolen jakýkoliv kontakt činky s lavičkou nebo její konstrukcí během pokusu.
16. Předepsaným oděvem je sportovní oblečení a sportovní obuv.
17. Pozor! Ve váhových kategoriích bude hodnocen zvednutý výkon, v ostatních kategoriích (ženy, dorost, fitness, masters, absolutní pořadí) se budou výkony hodnotit podle přepočtu (Wilks).
18. Přihlášky zasílejte nejpozději do 22. listopadu 2011.
19. Pořadatel si vyhrazuje právo změnit podmínky a pravidla soutěže.
20. Platí zákaz startu potrestaných závodníků!
Víte, že...
